夏は畑で汗流し、冬はばぁばは機織りじぃじは瓢箪細工、シニアでこぼこコンビの日々
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健康体操

毎週木曜日は町の保健センターで行っている
健康体操でかけます。
50代から70代の主に女性が50名以上参加しています。
(男性も3、4人ちらほら)
ストレッチ以前に手足、体全体のリンパの流れを
潤滑にし内部の不調を改善した上で
無理のないストレッチをして気持ちいい汗を流してきます。

昨年から参加して2年目、むくみ気味でよくつっていた足が
改善され、膝の痛みも楽になりました。
元気でユーモアあふれる先生の指導も人気の要因で、
笑いが絶えず心もリフレッシュです。
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雨が降ったと思ったら急に日が差した夕暮れ時
長ーいスマートな?影はわたくしです。
e0374517_20000131.jpg
苗が日に日に育っています。

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# by sakiori88 | 2017-06-15 20:25 | 雑感 | Comments(0)

新タマネギ

e0374517_17115583.jpg
昨日今日と雨降り
寒い1日
数日前から夕食に新タマネギとニンニクの
バターいためが加わりました。

食べる分だけ収穫してきます。
新タマネギならではの甘みと食感・・・美味い!
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葉の部分も柔らかいのでみそ汁の具に
新鮮なだけで実に美味しい。
新タマネギのおかげで
近頃夕食時は円満なジージとばぁばです。

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# by sakiori88 | 2017-06-12 17:35 | 野菜作り | Comments(1)

ひょうたん栽培

e0374517_12034424.jpg
5月に作ったひょうたん棚の下に
3種類のひょうたんの苗が定植されました。
種をまいて芽出ししてここまで毎日目をかけ手をかけ
今年もひょうたん栽培に余念のないジージです。
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千成
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百成
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十成
これから親づるが伸び摘心し孫づるをのばし
どうのこうのあるみたいです。
昨年は大ひょうたんを育てたので
今年は小振りに挑戦してるみたいです。
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昨年挑戦した大びょうたん
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重たくて中を腐らせて種を取り出すのに難儀してました。
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加工までたどりついたのは2つ

新たに小さいひょうたんが幾つ加わるでしょうか?
楽しみです。

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# by sakiori88 | 2017-06-09 14:19 | ひょうたん | Comments(2)

犯人は?

e0374517_19524132.jpg
イチゴが赤くなってきました。
明日には食べごろと思って
次の朝ウキウキ収穫にいくと
赤い実だけほとんどなく
へたがあちこちマルチの上にありました。
ネットをあげて手でとって頬張ったとしか
思えないような食べ方!
はて犯人は?
2日目様子を見ることに・・・
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この時は気づかなかったのですが、
手前ランナーの下にあるような小動物の足跡が
いくつもマルチの上についていました。
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ネットを鉄管で押さえて入れないようにしてみました。
次の朝鉄管の上には小動物の泥足跡がついていて
入ろうと試みたようですが
どうにもならず、あきらめたようです。

3日目にしてやっと赤い実を味わうことができました。

犯人は何者か?
まだ正体は判明していません。
毎年イチゴを植え付けているのですが
こんなことは始めてです。
たぬき?イタチ?

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# by sakiori88 | 2017-06-06 21:36 | 雑感 | Comments(0)

ニンニク

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若いニンニクを収穫しました。
皮をむいて、小粒のニンニクに味噌を付けて食べるのが最高!

この数日ジージの晩酌のお供になっている。
毎日が日曜日でニンニク臭を気にかけることもないので
ひとかじりしながら
お酒もいつになくすすんでいる様子。
この時期ならではの若いニンニクに
パワーをもらっている感じです。
親類や友人宅にも届けて喜んでもらいました。

そうそうチャレンジデーの結果ですが
わが町の参加率67、8%
名寄町は64、5%
僅差で勝ったとのことでした。
ちなみに全国平均は57、7%だったそうです。
自分の体のためには毎日動くことはいいことではありますね。
チャレンジデーだけでなくね。

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# by sakiori88 | 2017-06-04 20:22 | 野菜作り | Comments(0)